Hogy lehet megszabadulni az ágyék viszketéstől
Nem kell sportolónak lenni, hogy a ágyék viszketés előjőjjön.
Leggyakrabban a sportolóknál fordul elő, mert jobban izzadnak, mint az átlagemberek és hosszabb ideig rajtuk van a beleízzadt ruha. Ez tökéletes táptalajt jelenthet azoknak a baktériumoknak, amelyek ezt a frusztráló gombás fertőzést okozzák.
Habár nem ez a legvonzóbb téma, viszont a ágyék viszketés meglehetősen gyakori.
Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy a világ népességének körülbelül 10-20 százalékát érintik a gombás bőrfertőzések!
Fontos megjegyezni, hogy a candida tünetei hasonlóak lehetnek, vagy akár ki is válthatják a viszketést.
Szerencsére egyszerű megszabadulni a viszketéstől. A megfelelő higiénia, gyógyító ételek és illóolajok mellett a fertőzés általában néhány héten belül elmúlik. Nézzünk meg néhányat a legjobb természetes gyógymódok közül, és még sok mást!
Mi az a ágyék viszketés?
Az ágyék-viszketés, orvosi nevén tinea cruris, vagy az ágyék ótvarja , az ágyék környékének gomba által okozott fertőzése, és mindenki számára bosszantó lehet.
Ahogy a köznév is sugallja, viszketést vagy égő érzést okoz az ágyék területén, a comb bőrredőiben vagy a végbélnyílásnál.
A tinea cruris érintett terület azonban nem terjed a hímvesszőre vagy a herezacskóra – bár érintheti a belső combokat és a nemi szervek területét, valamint visszanyúlhat a perineum és a perianális területre.
A gombák nemzetségét trichophytonnak nevezik, ami magába foglalja a tinea crurist okozó parazita fajtákat. A Trichophyton gombák közé tartozik a lábgomba, az ótvarfertőzés és a köröm, szakáll, bőr és fejbőr hasonló fertőzései is. A Tinea corporis egy valódi gombás fertőzés, ami az egész testet érintheti.
Férfiaknál és nőknél is előfordul a ágyék viszketés?
Igen, bár férfiaknál gyakrabban fordul elő. Más néven:
- comb közötti viszketés
- ágyéki rothadás
- Dhobi viszketés
- ekcéma marginatum
- edzőtermi viszketés
- jock rot
- elkorhadt herezacskó
- az ágyék ótvarja
A viszketést okozó gomba meleg, nedves helyeken fejlődik, és főleg felnőtt férfiaknál és tizenéves fiúknál fordul elő. Kiválthatja a ruhák súrlódása és az ágyéki területen elhúzódó nedvesség, például izzadás.
A ágyék viszketés fertőző?
Technikailag igen, mivel egyik emberről a másikra terjedhet közvetlen bőrrel érintkezve, vagy mosatlan ruházattal, például fürdőruhával, amelyet megérintett vagy megosztott.
Ha lábgombásodásban szenved, akkor akár a saját lábfejéhez vagy zoknijához, majd az ágyéki területéhez is hozzányúlhat.
A meleg és párás időjárás hozzájárulhat az okhoz. És azoknál az embereknél, akiknél bizonyos egészségügyi állapotok, például elhízás vagy immunrendszeri problémákat okozó betegségektől szenvednek, nagyobb valószínűséggel alakul ki.
A ágyék-viszketést számos penészszerű gomba, az úgynevezett dermatofiták okozzák, köztük az Epidermophyton floccosum, a Trichophyton mentagrophytes és a T. rubrum. Mindenki testén élnek mikroszkopikus gombák és baktériumok, köztük a dermatofiták.
A dermatofiták a bőr, a haj és a köröm elhalt szövetein élnek, és a meleg, nedves területeken, például a comb belső részén szaporodnak. Amikor az ágyék környéke izzad, és nem szárad meg megfelelően, visszatartja a hőt és a nedvességet, tökéletes környezetet biztosítva a gombák növekedéséhez.
Tünetek
A viszketés gyakori tünetei a következők:
- Vörös, domború, pikkelyes foltok, amelyek felhólyagosodhatnak és kiszivároghatnak – és gyakran élesen meghatározott szélei vannak
- A foltok kívül gyakran vörösebbek, középen normál bőrtónussal
- Rendellenesen sötét vagy világos bőr, néha tartósan
- Viszketés, dörzsölés vagy égés az ágyékban, a combban vagy az anális területen
- Hámló vagy repedezett bőr
Hogyan lehet megelőzni
Fontos a megfelelő higiénia. Íme néhány kulcsfontosságú tipp, amik segítenek megelőzni a viszketést:
- Naponta zuhanyozzon vagy fürödjön, különösen sportolás után.
- Zuhanyozás vagy úszás után mindig tiszta törülközőt használva tartsa a területet a lehető legszárazabban.
- Kerülje a törölközők megosztását.
- Próbálja kerülni a szűk ruházat és szűk alsónemű viselését.
- A lehető leggyakrabban mossa le a sportos tartozékokat.
- Naponta cserélje az alsóneműt.
Fontos, hogy zuhanyozás után külön törölközőt használjon a lábára, vagy pedig az ágyékát szárítsa meg a lába előtt, hogy a törölköző ne terjessze tovább a fertőzést. A fehérnemű előtt vegye fel a zoknit, hogy az takarja a lábát, hogy a kórokozók ne kerüljenek a fehérneműre.
Azonnali ágyék viszketés kezelés
A ágyék-viszketés általában néhány héten belül reagál az otthoni kezelésre ha néhány alapvető gyakorlatot betart, például:
- Tartsa tisztán és szárazon a bőrt az ágyék területén. A terület tisztításakor tiszta törülközővel szárítsa meg. Fontos, hogy ne használja ugyanazt a törülközőt teste többi részén.
- Ne viseljen olyan ruhát, ami dörzsöli és irritálja a területet.
- Sportolás után azonnal zuhanyozzon.
- Ne vakarja!
- Viseljen bő szabású fehérneműt.
- Naponta cserélje ki az alsóneműt.
- Kerülje az erősen illatosított szövetkondicionálókat és mosóporokat, mivel ezek további irritációt okozhatnak.
- Kezelje az esetlegesen előforduló egyéb gombás fertőzéseket, például a lábgombát, mert ezek hasonlóak és a probléma elhúzódását, újbóli megjelenését és terjedését okozhatják ha nem kezelik.
- Mielőtt kipróbálná a vény nélkül kapható gombaellenes vagy szárítóporokat, amik sok vegyszert tartalmazhatnak, próbáljon ki egy természetes gyógymódot.
- Ha néhány héten belül nem javul, előfordulhat, hogy fel kell keresnie orvosát, hogy megbeszélje a lehetőségeit.
A viszketés hagyományos kezelése magában foglalja a gyakran gombaellenes klotrimazolt tartalmazó por spray-ket. A klotrimazol a Lotrimin® márka elsődleges gombaellenes és úgynevezett „hatóanyaga”. A Lotrimin® krém és por spray formájában is kapható. A klotrimazol leggyakoribb mellékhatásai közé tartozik a bőrpír, irritáció, égő érzés, szúrás, duzzanat, érzékenység, pattanásszerű dudorok vagy hámlás a kezelt bőrön.
A LamisilAT® egy másik gyakori hagyományos kezelés, de egy másik gombaellenes szert, a terbinafint használ. A LamisilAT®-ot gyakrabban használják a kéz- vagy lábkörmöket érintő gomba (onychomycosis) kezelésére. A gyakori mellékhatások közé tartozik a gyomorpanaszok (hasmenés, gáz, hányinger, gyomorfájdalom), fejfájás, szédülés, enyhe bőrkiütés, viszketés vagy akár kellemetlen/szokatlan íz vagy ízérzés elvesztése a szájban.
Bár számos kereskedelmi forgalomban kapható szintetikus lotion és spray kapható, a növényekből származó természetes gyógymódok gombaellenes tulajdonságaik miatt ugyanolyan hatékonyak lehetnek. Ráadásul sokkal olcsóbbak, és vegyszermentes megközelítést biztosítanak a gyógyuláshoz.
Az indiai Kasmíri Egyetem Gyógyszertudományi Tanszéke arról számolt be , hogy a növényekből származó természetes gyógymódok egyre népszerűbbek, mivel az előnyök mellett, kevesebb mellékhatásuk van, így a betegek sokkal jobban tolerálják, mint a szintetikus anyagokat. A növényi eredetű természetes gyógymódok egyre elfogadotabbak.
1. Változtass az étrendeden
Az étrendben végrehajtott változtatások nagy hatással lehetnek a gyógyulásban és a viszketés megelőzésében. A magas cukor- és szénhidráttartalmú élelmiszerek gyakran serkentik a gomba növekedését. Egyen több gyümölcsöt és zöldséget naponta. Azt is fontos megjegyezni, hogy az alkohol, különösen a sör, az élesztőgomba növekedését okozhatja. Az alkoholfogyasztás csökkentésével vagy megszüntetésével megelőzheti a viszketés okozta problémákat.
2. Almaecet
Mivel az almaecetben lévő savak antibakteriális szerekként hatnak, nagyszerű lehetőség lehet a bakteriális viszketés gyógyítására. Ezenkívül az almaecet gombaellenes hatása csökkenti a candida és a gombák növekedését, beleértve a viszketést is.
Keverjen össze almaecetet és vizet egyenlő arányban egy spray-palackban. Hűtőbe helyezheti, hogy hűsítő hatást fejtsen ki, ami további megkönnyebbülést hoz a gyulladt bőrre. Spriccelje a viszketési helyre. Tiszta alma ecetet is lehet használni egy vatta csomóra vagy kendőre öntve és avval kenni.
3. Kukoricakeményítő
A kukoricakeményítő egy másik természetes gyógymód a viszketés ellen. A kukoricakeményítő szárított kukoricaszemekből származik, és a babapúder elsődleges összetevője. Hozzájárulhat a bőr friss, száraz érzetéhez, miközben enyhíti a fertőzött területek égető, nyers hatását.
Ez bármelyik kezelés után alkalmazható, ha a terület megszáradt, és kiváló megelőző módszer is lehet.
4. Zabpehely és Epsom sófürdő
Tegyen két csésze zabpelyhet és egy csésze Epsom sót egy meleg vízzel teli fürdőkádba. Áztassa testét a kádban körülbelül 20 percig.
Ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen túl forró, mert a forró víz is okozhat bőrviszketést így elkerülve a további irritációt. Adhat hozzá 10-20 csepp levendula olajat hogy jó illata is legyen.
5. Fokhagyma és méz
A fokhagyma és a méz enyhülést jelent, mivel a fokhagyma természetes baktériumölő, míg a méz megnyugtatja és segít a viszketés okozta kényelmetlenséget.
Egy, a Kínában végzett vizsgálat célja a fokhagyma kulcsfontosságú összetevőinek és fertőzésekkel szembeni leküzdési képességének jobb megértése volt.
A fokhagymaolaj fő összetevőit szulfidokként azonosították, főként a diszulfidokat (36 százalék), a triszulfidokat (32 százalék) és a monoszulfidokat (29 százalék) a gázkromatográf-tömegspektrométer (GC/MS), amelyek a domináns gombaellenes faktorok . . erős gombaellenes hatása
A jó hír az, hogy a tanulmány kimutatta, hogy a fokhagymaolaj széles körben alkalmazható gombaellenes környezetben.
Bár a fokhagyma enyhe irritációt okozhat, de mivel a méz hidratálóként működik így ellensúlyozza ezt a hatást.
A fokhagymát apróra vágjuk, vagy felaprítjuk, és szerves vagy szűretlen mézzel és kevés meleg vízzel összekeverjük, hogy pépes legyen. Vigye fel a fertőzött bőrfelületre naponta kétszer 15 percig. Mossa le alaposan, és hagyja megszáradni a területet, mielőtt felveszi a ruhát.
6. Körömvirág
A körömvirág természetes fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő. Körömvirágból származik, csodálatos bőrgyógyító tulajdonságai vannak. A körömvirág tökéletes lehet mindenkinek, akinek érzékeny bőre van, mert nagyon nyugtató hatású.
A körömvirág virágait régóta alkalmazzák a népi terápiában és több mint 35 tulajdonságot ismernek a virágok jótékony hatásaként.
7. Levendula olaj
A levendulaolaj jótékony hatással van a bőrre is, mivel nagyszerű antiszeptikum, ami gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon hasznos a sebek gyorsabb gyógyulásában, és segíthet megelőzni a hegszövet képződését és mivel enyhe, általában biztonságosan használható gyermekeknél is.
A Medical Mycology folyóiratban publikált tanulmányok arról számolnak be , hogy a levendulaolaj rendkívül hatékony és küzd a fertőzések ellen, ezért csökkentheti a gombák szaporodását és a fertőzés terjedését a szövetekben.
8. Teafaolaj
A teafaolaj nagyszerű módja a viszketés kezelésére, mivel erős gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és természetes fertőtlenítő és csíraölő, ami segít csökkenteni a bőr viszketését és gyulladását.
Tanulmányok kimutatták, hogy a különböző koncentrációkban tesztelt teafaolaj gombaellenes hatással rendelkezik ami segíthet a viszketés ellen.
Próbáljon meg három-négy csepp teafaolajat összekeverni kb 30ml olívaolajjal vagy kókuszolajjal, és naponta kétszer vigye fel a területre. Hagyja, hogy beszívódjon a bőrbe. A teafaolaj csíphet egy kicsit, ezért ne tisztán hanem először hígítsa fel az olajjal.
9. Aloe Vera
Az aloe vera az egyik legjobb természetes gyógymód bármilyen bőrfertőzés kezelésére. A University of Maryland Medical Center jelentése szerint az aloe vera gombaellenes, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amik csökkenthetik a kényelmetlenséget.
Ezenkívül az aloe vera mélyen behatol a bőr alsóbb rétegeibe, segítve ott, ahol a legnagyobb szükség van rá. Bár az aloe 99 százaléka víz, az aloe gél egy glikoprotein néven ismert anyagot is tartalmaz.
A glikoprotein felgyorsítja a gyógyulási folyamatot azáltal, hogy megállítja a fájdalmat és a gyulladást. Segíthet az immunrendszer serkentésében is.
Óvintézkedések
Bár használhat különféle gyógymódokat, de ha kiütés vagy irritáció jelentkezik hagyja abba a használatát,. Legyen óvatos, ha bármilyen egészségügyi problémája van, különösen, ha az gyógyszeres kezelést igényel. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen illóolajat használna, különösen gyermekek és terhes nők esetében.
Jock viszketés elleni szer
Ez nem pusztán barkácsolási viszketés – használjon illóolajok erős keverékét, létfontosságú hordozóolajat, például kókuszolajat, erős gyulladáscsökkentő olajat, például neemolajat, valamint almaecetet, amik erős gombaellenes szerként működnek.
Hozzávalók
- 60ml kókuszolaj
- 60ml neem olaj
- 10 csepp levendula illóolaj
- 10 csepp mirha olaj
- 5 csepp teafaolaj
- [opcionális] 3 csepp oregánóolaj
- 30ml almaecet
Utasítás
- Az almaecet (ACV) kivételével az összes hozzávalót tegye egy üvegedénybe és jól keverje össze. (Ha a kókuszolaj szilárd, egyszerűen tegyük forró vízbe a lezárt tégelyt a keverékkel, amely megolvasztja a kókuszolajat.)
- Ezután adjuk hozzá az ACV-t a keverékhez, és keverjük össze.
- Tisztítsa meg és törölje szárazra az érintett területet.
- Dörzsölje be az érintett területeket naponta kétszer – egyszer reggel egyszer este.
- Érdemes hűtőszekrényben tartani, hogy hűsítő érzést biztosítson a további megkönnyebbülés érdekében.
Megjegyzések
Előfordulhat, hogy bőrrétegek lehámlanak, de ez normális. Ha irritáció lép fel, hagyja abba a használatát, vagy csökkentse felére az illóolajok mennyiségét, és próbálkozzon újra.
